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プロフィール

 

外資系企業IT部に勤務していた私は、多忙な日々の中、食事は外食に頼り切りでした。

長年の不摂生がたたり、難病の疑いで入退院を繰り返すことに…。

初めて、自分の“カラダ”と本気で向き合い、薬膳、ハーブ、漢方を学びました。

 

結婚を機に退職し、信州へ移住。

 

子育ての傍ら、野菜、薬草づくりを始めました。

その中で『病まない心とカラダ』は、『自然に学ぶ、先人に学ぶ』が基本だと気づき、

Natural Recipes(自然の処方箋)を構築しました。

「あれはダメ、これがいい」ではなく、

「カラダが必要としているものを取り入れる」ことが大切と考え、

お一人おひとりの“カラダの声を聴き”、その方に必要な食のアドバイスを行っています。

同時に、自分自身の“カラダの声を聴ける力”を養っていただきたいと、

Natural Recipesによる健やかな暮らしのヒントを提供しています。

 

<<  事業内容  >>

●Natural Recipes体調別 食と健康アドバイス

●漢方茶カウンセリング

●ワークショップ構築、企画、開催

●各種セミナー開催

●レシピ開発

●漢方茶ブレンディング

 

 

 

 

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